Come abbassare il colesterolo con l’alimentazione: ecco i 3 rimedi infallibili

Il colesterolo è una sostanza grassa presente nel nostro corpo, essenziale per la produzione di ormoni, vitamine e sali biliari. Tuttavia, un livello elevato di colesterolo può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus. La buona notizia è che è possibile controllare e abbassare i livelli di colesterolo attraverso l’alimentazione. Adottare uno stile di … Leggi tutto